Dr Lee Episode-64

ラズベリー ラズベリー 鮮やかな赤色、心地よい甘味、繊細な食感で人々に愛されています。ラズベリーにはビタミンCが豊富に含まれており、しわを減らし、免疫力を高めるのに役立ちます。キャンディー、焼き菓子、ブラウニーなどのチョコレート菓子に広く使用されていますが、そのまま食べても同じように美味しいです。 イチゴ イチゴ この赤いベリーのような果物は、種が多くジューシーな食感とおいしい甘さがあり、市場で入手できる最も一般的な夏の果物の 1 つです。ビタミン C の含有量が高いため、目の健康を改善し、免疫力を高めるのに役立ちます。もちろん、デザートとして生で食べることもできます。ジャムやスムージーにも使われます。 カロリー (100 グラムあたり): イチゴ イチゴ 赤いベリーのようなこの果物は、種が多くジューシーな食感とおいしい甘さがあり、市場で入手できる最も一般的な夏の果物の 1 つです。ビタミン C の含有量が多いため、目の健康を改善し、免疫力を高めるのに役立ちます。もちろん、デザートとして生で食べることもできますし、ジャムやスムージーに入れて食べることもできます。 To See the Video pls check in…

Dr Lee Episode-63

食べられる 21 種類の「ベリー」 ベリーとは、小さくて柔らかく、肉厚な果物で、種はいくつかあるが、核や種はないものです。400 種類以上の食用品種があり、さまざまな鮮やかな色をしています。ジューシーな食感と甘酸っぱい味のため、ジャム、デザート、スプレッドに広く使用されています。 ラズベリー、イチゴ、ブラックベリーは名前に「ベリー」という言葉が含まれていますが、これらは「本当の」ベリーではありません。これらは、多数の小さな果実が融合してできているため、集合果実と呼ぶのが正しいでしょう。一方、ザクロ、アボカド、キウイ、トマト、さらにはバナナも、多数の小さな種子があるため、植物学的にはベリーとみなされています。ジュニパーベリーは別の例外で、実際には異なるジュニパーの木の種子球果であり、本当のベリーではありません。 以下のリストには、最もよく知られているベリーの種類と、一般に「ベリー」と呼ばれる果物がすべて含まれています。 食料品店でよく手に入る「ベリー」の種類 1. ブルーベリー ブルーベリー 甘くて酸味のある味とジューシーな食感で知られる、濃い空色のベリーです。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を豊富に含むため、ブルーベリーは消化を促し、減量を促し、老化防止効果があります。マフィン、パンケーキ、ココナッツアイスキャンディーによく使われます。 To See the Video pls check in comment below👇

Dr Lee Episode-62

果物 果物は最も栄養価の高い食品の 1 つで、人体に不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。オレンジはビタミン C が豊富で、バナナはマグネシウムの最高の供給源の 1 つであり、アボカドは重要な栄養素をすべて含む有名なスーパーフードです。果物には 2,000 種類以上あり、その多くは健康に良いものですが、中にはさらにおいしいものもあります。 植物学では、果物には主に 3 つの種類があります。 単果: このカテゴリには、私たちが知っている果物のほとんどが含まれます。マンゴー、リンゴ、オレンジ、スイカ、トマトはすべて単果の例です。これらはさらに、核果 (桃など)、ベリー類 (ブルーベリーなど)、梨果 (リンゴなど) に分けられます。 集合果: 多数のベリー類または核果が集まって 1 つの果実を形成すると、集合果になります。例としては、イチゴやブラックベリーがあります。 多果: 多果は、多数の花が集まって 1 つの果実を形成することから生じます。ジャックフルーツとパイナップルは複数の果物です。…

Dr Lee Episode-61

果物 果物は最も栄養価の高い食品の 1 つで、人体に不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。オレンジはビタミン C が豊富で、バナナはマグネシウムの最高の供給源の 1 つであり、アボカドは重要な栄養素をすべて含む有名なスーパーフードです。果物には 2,000 種類以上あり、その多くは健康に良いものですが、中にはさらにおいしいものもあります。 植物学では、果物には主に 3 つの種類があります。 単果: このカテゴリには、私たちが知っている果物のほとんどが含まれます。マンゴー、リンゴ、オレンジ、スイカ、トマトはすべて単果の例です。これらはさらに、核果 (桃など)、ベリー類 (ブルーベリーなど)、梨果 (リンゴなど) に分けられます。 集合果: 多数のベリー類または核果が集まって 1 つの果実を形成すると、集合果になります。例としては、イチゴやブラックベリーがあります。 多果: 多果は、多数の花が集まって 1 つの果実を形成することから生じます。ジャックフルーツとパイナップルは複数の果物です。…

Dr Lee Episode-60

果物 果物は最も栄養価の高い食品の 1 つで、人体に不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。オレンジはビタミン C が豊富で、バナナはマグネシウムの最高の供給源の 1 つであり、アボカドは重要な栄養素をすべて含む有名なスーパーフードです。果物には 2,000 種類以上あり、その多くは健康に良いものですが、中にはさらにおいしいものもあります。 植物学では、果物には主に 3 つの種類があります。 単果: このカテゴリには、私たちが知っている果物のほとんどが含まれます。マンゴー、リンゴ、オレンジ、スイカ、トマトはすべて単果の例です。これらはさらに、核果 (桃など)、ベリー類 (ブルーベリーなど)、梨果 (リンゴなど) に分けられます。 集合果: 多数のベリー類または核果が集まって 1 つの果実を形成すると、集合果になります。例としては、イチゴやブラックベリーがあります。 多果: 多果は、多数の花が集まって 1 つの果実を形成することから生じます。ジャックフルーツとパイナップルは複数の果物です。…

Dr Lee Episode-59

果物 果物は最も栄養価の高い食品の 1 つで、人体に不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。オレンジはビタミン C が豊富で、バナナはマグネシウムの最高の供給源の 1 つであり、アボカドは重要な栄養素をすべて含む有名なスーパーフードです。果物には 2,000 種類以上あり、その多くは健康に良いものですが、中にはさらにおいしいものもあります。 植物学では、果物には主に 3 つの種類があります。 単果: このカテゴリには、私たちが知っている果物のほとんどが含まれます。マンゴー、リンゴ、オレンジ、スイカ、トマトはすべて単果の例です。これらはさらに、核果 (桃など)、ベリー類 (ブルーベリーなど)、梨果 (リンゴなど) に分けられます。 集合果: 多数のベリー類または核果が集まって 1 つの果実を形成すると、集合果になります。例としては、イチゴやブラックベリーがあります。 多果: 多果は、多数の花が集まって 1 つの果実を形成することから生じます。ジャックフルーツとパイナップルは複数の果物です。…

Dr Lee Episode-58

果物 果物は最も栄養価の高い食品の 1 つで、人体に不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。オレンジはビタミン C が豊富で、バナナはマグネシウムの最高の供給源の 1 つであり、アボカドは重要な栄養素をすべて含む有名なスーパーフードです。果物には 2,000 種類以上あり、その多くは健康に良いものですが、中にはさらにおいしいものもあります。 植物学では、果物には主に 3 つの種類があります。 単果: このカテゴリには、私たちが知っている果物のほとんどが含まれます。マンゴー、リンゴ、オレンジ、スイカ、トマトはすべて単果の例です。これらはさらに、核果 (桃など)、ベリー類 (ブルーベリーなど)、梨果 (リンゴなど) に分けられます。 集合果: 多数のベリー類または核果が集まって 1 つの果実を形成すると、集合果になります。例としては、イチゴやブラックベリーがあります。 多果: 多果は、多数の花が集まって 1 つの果実を形成することから生じます。ジャックフルーツとパイナップルは複数の果物です。…

Dr Lee Episode-57

果物 果物は最も栄養価の高い食品の 1 つで、人体に不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。オレンジはビタミン C が豊富で、バナナはマグネシウムの最高の供給源の 1 つであり、アボカドは重要な栄養素をすべて含む有名なスーパーフードです。果物には 2,000 種類以上あり、その多くは健康に良いものですが、中にはさらにおいしいものもあります。 植物学では、果物には主に 3 つの種類があります。 単果: このカテゴリには、私たちが知っている果物のほとんどが含まれます。マンゴー、リンゴ、オレンジ、スイカ、トマトはすべて単果の例です。これらはさらに、核果 (桃など)、ベリー類 (ブルーベリーなど)、梨果 (リンゴなど) に分けられます。 集合果: 多数のベリー類または核果が集まって 1 つの果実を形成すると、集合果になります。例としては、イチゴやブラックベリーがあります。 多果: 多果は、多数の花が集まって 1 つの果実を形成することから生じます。ジャックフルーツとパイナップルは複数の果物です。…

Dr Lee Episode-56

ブラックカラント ブラックカラントとは? ブラックカラントは、ヨーロッパの中央部と北部に生育する、小さな多年生低木で、リベスベリーの一種です。独特の香りがあり、他のカラントベリーと区別できます。この低木は、フランス語で「カシス」とも呼ばれています。ブラックカラントベリーは濃い紫色です。食用ベリーで、木質の枝に約 2 メートルの高さまで成長します。ヒンディー語では「ムナッカ」と呼ばれています。 ブラックカラントの学名 ブラックカラントの学名は Ribes nigrum です。これは黒い肋骨を意味します。 ブラックカラントの植物 ブラックカラントの植物は実際には低木で、高さはわずか 1.5 ~ 2 メートルです。木質の枝で非常にきれいに成長します。丘陵地帯でよく育ちます。この植物は、風があまり強くない温帯および冷帯に適しています。植物全体のうち、使用できる部分は葉、種子、果実です。葉 この低木の葉は交互に単純な形で配置され、幅は約 3 ~ 5 cm で、掌状に裂け、カエデに似ています。縁は鋸歯状です。主に落葉低木です。葉は淡い緑色です。極度の水分ストレスの場合、葉の数は減少します。低木は落葉性であるため、冬にはすべての葉が落ちます。 花 花の直径は 4 ~ 6…

Dr Lee Episode-55

パンノキ – 木、写真、栄養、効能、カロリー、用途、レシピ 見た目はフルーツですが、味はパンのように甘いです。パンノキは他のフルーツとは異なりますが、非常に人気があります。パンノキの歴史、用途、健康上の効能について詳しく知るには、読み進めてください。 パンノキの写真 パンノキの見た目に興味がありますか? 役に立つパンノキの画像をいくつかご紹介します。魅力的なパンノキの写真をチェックして、この果物を垣間見てみましょう。 To See the Video pls check in comment below👇