アーモンド
アーモンドは殻に包まれた種子の一種です。このナッツは食用で、さまざまな形で広く消費されています。南アジアと中東原産です。このナッツはサクラ属に属します。アーモンドの種子の果実は核果と呼ばれます。

説明
これらの種子の物理的説明と風味についても調べてください。

ナッツ: ナッツまたは果実は長さ約 1 ～ 2 インチです。木質の殻または内果皮の中にはナッツが 1 個入っていますが、まれに 2 個入っていることもあります。ナッツには、ナッツ特有の土っぽい風味とともに、ほんのりとした甘みがあります。

健康上の利点
前述の情報からすでにわかっているように、アーモンドは非常に栄養価が高く、健康にも非常に有益です。それでは、その健康上の利点について見ていきましょう。

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